proteine pentru definire

Proteine pentru definire: top 5 recomandari pentru un corp fara grasime

Este un subiect destul de des intalnit in publicatiile de specialitate, dar totodata extrem de complex. Oricate sfaturi si pareri am putea primi, cu siguranta nici un culturist, fie el mai mult sau mai putin cunoscut nu-si va dezvalui integral programul complet de pregatire si cele mai bune proteine pentru definire pe care le foloseste, din motive lesne de inteles.

 

Incepatorii in fitness se lovesc adesea de dificultati serioase in incercarea de a obtine acei muschi pe care si-i doresc.

 

Mai exact este vorba despre acei muschi pe care ii regasim in postere si filme ce reprezinta actori sau sportivi de renume, acei muschi fermi, cu un tonus puternic si extrem de bine conturati.

 

Daca procesul de crestere a masei musculare vi s-a parut ca fiind destul de dificil, dar ati reusit totusi sa depasiti cu succes aceasta etapa, trebuie sa stiti ca in fitness greul abia acum incepe.

 

Evidentierea si conturarea grupelor musculare este un proces de regula anevoios ce necesita ani de lucru, diete echilibrate si folosirea unor suplimente nutritive ce au in compunere proteine pentru definire.

 

Toate aceste trei activitati au ca scop cresterea masei musculare, mentinerea unui tonus satisfacator si scaderea indicelui de grasime corporala pana la nivelul considerat ca fiind acceptabil de 3-4%.

 

Unde putem sa gasim proteine pentru definire?

 

Cea mai simpla si accesibila modalitate de a cauta proteine pentru definire musculara este evident mediul online.

 

Insa aceasta metoda poate avea neajunsurile ei si nu ne va aduce intotdeauna un rezultat potrivit cerintelor si asteptarilor noastre.

 

Cu scopul de a ne forma o idee realista despre alegerea corecta a produselor nutritive si a proteinelor pentru definire se recomanda respectarea catorva reguli de baza inainte de a finaliza o comanda pentru produsele pe care le dorim:

 

1. Studierea cu atentie a listei ingredientelor folosite de catre producator;

2. Cautarea certificatelor sau atestatelor de conformitate pentru produsele respective;

3. Evitarea proteinelor pentru definire ce se claseaza la un pret mult sub cel al pietei;

4. Consultarea, daca este posibila, a unui nutritionist sau antrenor de fitness/bodybuilding experimentat.

 

Proteine ACETIL L-CARNITINA

ppdacetyll carnitineDescriere: Este unul dintre cele mai bune arzatoare de grasime, fiind cotat cu 5 stele de orice utilizator ce a decis sa il foloseasca.

 

L-carnitina este in esenta un compus pe baza de carnitina pura ce se regaseste in majoritatea proceselor functionale ale organismului uman.

 

Este un ajutor incontestabil pentru cei ce urmaresc sa piarda in greutate si are efecte demonstrate anti-imbatranire.

 

Utilizare: Se recomanda consumul de L-Carnitine in doua portii de cate un gram, de doua ori pe zi inaintea meselor principale.

 

Proteine L-CARNITINE & CHROMIUM

ppdlcarnitine chromium

Descriere: Este un supliment proteic, livrat sub forma de comprimate, ce contine cantitati insemnate de carnitina si crom, aceste doua ingrediente fiind direct implicate in metabolismul organic si procesele producatoare de energie.

 

Produsul imbina in mod eficient stimularea metabolica generata de carnitina cu efectul de control a nivelului de zaharuri din circuitului sanguin cauzat de crom.

 

L-Carnitine & Chromium are rolul de a transporta acizi grasi in interiorul celulelor si de a-i distruge transformandu-i in surse de energie.

 

Prezinta de asemenea un rol important in reglarea glicemiei si reducerea nivelului lipidelor serice.

 

Utilizare: Produsul se administreaza sub forma a 2-6 capsule pe zi, cu 30 de minute inaintea antrenamentului sau dupa incheierea acestuia.

 

Cei ce au drept scop pierderea rapida in greutate pot consuma si o portie de 2 capsule dimineata, imediat dupa trezire.

 

Proteine Muscle Line Ketones

ppdmuscle line

Descriere: Rasberry Ketones este un supliment nutritiv din gama Muscle Line ce contine proteine pentru definire de calitate, cu origini naturale si rol esential in indepartarea cu usurinta a tesutului adipos depozitat in diferite regiuni ale corpului.

 

Gustul placut si beneficiile considerabile pentru sanatate il fac agreabil pentru majoritatea sportivilor, fie ei incepatori sau avansati.

 

Principalele efecte ale administrarii suplimentului sunt cresterea temperaturii datorita termogenezei, indepartarea febrei musculare si a starilor neplacute de dupa antrenament si stimularea refacerii fibrelor afectate.

 

Utilizare: Se administreaza zilnic un maxim de 2 tablete proteine pentru definire Muscle Line Ketones. Nu se recomanda depasirea cantitatii deoarece exista posibilitatea aparitiei unor efecte secundare nocive pentru organism.

 

Proteine ISO Whey Gold

ppdisowhey goldDescriere: Iso Whey Gold este de fapt o formula imbunatatita a popularului supliment Iso Whey de la Pro Nutrition.

 

Acesta contine fata de suplimentul de baza o cantitate insemnata de zer hidrolizat si un complex de aminoacizi esentiali.

 

Este un produs cu efecte dovedite in amplificarea starii anabolice, cresterea masei musculare si eliminarea cu succes a celulelor grase din organism.

 

Prin urmare este recomandat celor ce urmeaza un antrenament specific de definire musculara sau pur si simplu isi doresc sa elimine grasimile din organism.

 

Utilizare: Se dizolva circa 30 de grame Iso Whey Gold intr-o cantitate de 150 ml apa sau lapte degreat. Preparatul poate fi consumat dimineata, seara, inainte si dupa antrenament.

 

Proteine Isopure Zero Carb

ppdisopure zeroDescriere: Suplimentul nutritiv Isopure Zero Carb se prezinta sub forma unui flacon de 1kg ce contine 32 de portii ce urmeaza a fi administrate.

 

Este compus in proportie de 95% din proteine din zer hidroizolate si un adaos infim de carbohidrati sau alte elemente.

 

Formula de baza a fost imbogatita cu extracte naturale, vitamine si minerale complexe, fapt ce ii ofera preparatului proprietati uimitoare in ceea ce priveste dezvoltarea masei musculare, arderea grasimilor si sustiunerea functiilor de baza ale organismului.

 

Fiecare portie (1 cupa) contine o cantitate de 25 de grame proteina pura de origine naturala. Nu se recomanda depasirea cantitatilor zilnice recomandate si inscrise pe prospect si se va evita pe cat posibil folosirea sa de catre persoanele alergice la soia, lapte, nuci, arahide sau alte alimente cu potential alergen.

 

Utilizare: Doua portii a cate 30 de grame Isopure Zero Carb, dizolvate in lapte, apa sau sucuri naturale constituie cantitatea potrivita pentru orice sportiv ce are ca obiective cresterea masei musculare si evidentierea grupelor de muschi cu ajutorul unei proteine pentru definire de calitate.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *