Batoane proteice pentru slabit: 5 recomandari pentru tine

Astazi vom vorbi despre batoane proteice pentru slabit. Cum te ajuta ele si cum contribuie la obtinerea greutatii optime pentru sportivi.

 

Batoanele proteice sunt suplimente nutritive asemanatoare batoanelor energetice insa cu un raport mai mare al continutului de proteine fata de cel al carbohidratilor.

 

Multi sportivi si entuziasti ai fitness-ului folosesc batoane proteice pentru recuperarea dupa antrenamente si pentru a maximiza efectul de crestere al masei musculare.

 

Diferitele tipuri de batoane proteice pot actiona ca si inlocuitori ai meselor sau ca substituienti ai micilor gustari dintre mesele principale.

 

Totusi este important de retinut ca o scadere permanenta in greutate se realizeaza pe termen lung si reprezinta efectul cumulat al exercitiilor fizice specializate, al dietelor echilibrate si al folosirii unor batoane proteice de calitate.

 

Cu toate ca exista dovezi incontestabile in ceea ce priveste utilitatea batoanelor proteice se recomanda consultarea medicului sau a nutritionistului inaintea adoptarii oricarui program/regim ce are drept scop pierderea in greutate.

 

Care sunt avantajele folosirii unor batoane proteice pentru slabit?

 

Majoritatea persoanelor cu un stil de viata agitat, aflate mereu pe fuga din cauza multiplelor indatoriri vor gasi in batoane proteice un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus.

 

Acestea pot inlocui cu succes gustarile rapide sau produsele nesanatoase de tip fast-food pe care obisnuim sa le consumam uneori in pauza de lucru.

 

Optand pentru un baton proteic de calitate in detrimentul unui hamburger vom putea obtine proteinele si energia de care avem nevoie fara a adauga efectele negative ale colesterolului si ale grasimilor saturate.

 

Bogate in proteine, cu un continut scazut de sodiu si imbogatite cu vitamine si minerale, acestea devin alegerea optima pentru orice persoana preocupata de sanatatea sa.

 

Este important ca inainte de a consuma orice tip de batoane proteice sa consultam cu atentie eticheta produsului pentru a putea observa lista de ingrediente din care acesta este compus.

 

Unele pot contine stimulente de tipul cofeinei sau a altor substante ce va pot afecta stilul de viata intr-o oarecare masura.

 

De asemenea se recomanda o atentie deosebita pentru persoanele ce sufera de anumite alergii, deoarece unele batoane proteice pot contine urme de nuci, alune sau alte alimente cu potential alergenic ridicat.

 

Un baton proteic de calitate nu ar trebui sa includa o cantitate mai mare de 3 grame grasimi saturate sau uleiuri vegetale.

 

Batoane proteice pentru slabit Mybar Zero

 

mybar zeroDescriere: Contine cu 90% mai putin carbohidrati decat un baton proteic obisnuit, are un gust placut si ofera nutrientii necesari pentru persoanele ce urmeaza o dieta alimentara saraca in calorii cu scopul de a slabi.

 

Beneficii:
– contine 20 de grame proteina de calitate superioara;
– continut infim de zahar si grasimi;
– se prezinta sub forma a cinci arome cu gust deosebit.

 

Recomandari: Se poate consuma de fiecare data cand simtiti nevoia unei gustari nutritive, rapide si delicioase.

 

Batoane proteice pentru slabit Hurricane XS

 

Batoane Hurricane XSDescriere: Hurricane XS poate fi catalogat drept un baton ideal datorita numarului sporit de ingrediente nutritive esentiale in cresterea musculara si accelerarea recuperarii dupa antrenament.

 

Beneficii:
– continut ridicat de creatina monohidrat si l-glutamina;
– ofera o cantitate de peste 28 de grame proteina pura in fiecare baton;
– stimuleaza dezvoltarea muschilor si refacerea fibrelor musculare.

 

Recomandari: Se recomanda consumul de batoane proteice Hurricane XS dupa fiecare antrenament de forta sau ori de cate ori veti simti nevoia unei gustari bogate in proteine si energie.

 

Batoane proteice pentru slabit Protein Bar

batoane Protein Bar

Descriere: Protein Bar este o sursa importanta de proteine si energie pentru persoanele ce calatoresc frecvent sau au un stil de viata agitat si nu isi pot lua mesele zilnice in conditii optime.

 

Beneficii:
– imbunatateste functionarea sistemului nervos si previne aparitia accidentelor cardiovasculare
– creste rezistenta organismului la factorii nocivi din mediu prin intarirea sistemului imunitar
– ajuta la scaderea greutatii corporale datorita continutului redus de grasimi si carbohidrati.

 

Recomandari: Este indicat un numar maxim de 3 batoane proteice Protein Bar, acestea putand fi consumate dimineata, dupa antrenament sau ori de cate ori organismul dumneavoastra simte nevoia unui aport suplimentar de proteina.

 

Batoane proteice pentru slabit Siluet Bar

batoane Siluet Bar

Descriere: Siluet Bar sunt batoane proteice cu o valoare energetica redusa, dar cu un continut ridicat de fibre si proteine vegetale. Prin natura sa, batonul este un excelent detoxifiant pentru stomac si sistemul digestiv.

 

Beneficii:
– contine extracte naturale de ceai verde si l-carnitina
– reduce gradul de asimilare al grasimilor si le elimina pe cele deja existente in organism
– combate senzatia de foame, scade pofta de mancare

 

Recomandari: Este indicat a se consuma intre 1 si 3 batoane proteice in fiecare zi insotite de fiecare data de un pahar cu apa.

 

Batoane proteice pentru slabit Body Shaper Fitness Bar

batoane Body Shaper Fitness Bar

Descriere: Unul dintre cele mai gustoase batoane existente pe piata, cu un numar insemnat de concentrat proteic, carbohidrati si vitamine. Poate fi achizitionat in 4 arome identic naturale, fapt ce va transforma gustarea dumneavoastra intr-un adevarat deliciu.

 

Beneficii:
– asigura o cantitate suficienta de proteine pentru recuperarea organismului dupa un efort indelungat
– este usor de transportat, depozitat, pastrat, fara sa necesite conditii sau temperaturi speciale
– prezinta un numar redus de grasimi saturate si carbohidrati

 

Recomandari: Suplimentele naturale sub forma de batoane proteice sunt recomandate atat adultilor cat si adolescentilor si pot fi consumate cu moderatie dupa fiecare antrenament de sala sau efort fizic intens.

 

Dintre suplimentele prezentate mai sus, cele mai bune batoane proteice pentru slabit sunt Siluet Bar.

 

Acestea nu doar ca asigura dozele optime de proteine, vitamine si minerale de care organismul are atata nevoie.

 

Ele pot stimula persoana ce urmeaza un regim de scadere in greutate prin efectul de accelerare a arderilor interne si prin descompunerea rapida a celulelor adipoase.

 

Ceaiul verde a fost studiat pentru mult timp, iar efectele sale dovedite asupra arderii grasimilor pot fi usor demonstrate datorita prezentei sale ca si ingredient principal in tot mai multe diete si meniuri recomandate de medici si nutritionisti pentru persoanele ce se confrunta cu probleme de greutate.

 

L-Carnitina este de asemenea o substanta foarte cunoscuta de catre practicantii bodybuilding-ului ce sprijina functionarea sistemului circulator, imbunatateste functionarea inimii si scade riscul de stop cardiac sau alte astfel de riscuri.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *